Os cuidados com a pele do rosto no Verão

Devemos estar sempre nos cuidando e principalmente no verão sendo uma época em que ficamos muito expostos e acabamos esquecendo um pouco da nossa saúde, o verão é a época ideal para namorar, ir a praia ficar bronzeada, tomar muito líquido e a preferência é por coisas geladas, enfim são coisas que fazemos no dia a dia que procurarmos meios que nos traga mais satisfação, diversão e aumente a nossa autoestima.

E uma das coisas que muitas vezes não se preocupamos é com a nossa pele não passamos protetor, não lavamos o rosto como deveria ser feito, a alimentação é feita totalmente errada enfim criamos hábitos irregulares e que prejudica a nós mesmos.

O rosto é uma das coisas que devemos nos preocupar, pois no verão é muito comum termos manchas na pele, espinhas e ainda se não passarmos o protetor solar estaremos ajudando a envelhecer a pele criando rugas, expressões faciais e até mesmo podendo sofrer de câncer de pele.

Os cuidados com a pele do rosto são ainda mais importantes sendo que se trata de um local muito sensível, é claro que devemos cuidar em todas as estações do ano tanto no inverno quanto no verão sendo que é necessário passar protetor e cremes hidratantes, nessa forma podemos evitar manchas e também alguns ressecamentos que sempre acabam acontecendo por falta de cuidados com a pele do nosso corpo todo.

Ao acordarmos devemos lavar com algum sabonete líquido ou em pedra de preferência um sabonete que seja específico a limpeza do rosto para retirar oleosidade e ou espinhas, depois de fazer isso passe algum creme hidratante na pele, e por último passe o protetor solar sendo o fundamental e que deve fazer esse processo no mínimo três vezes ao dia, podendo ser de manhã na hora em que acorda, na hora do almoço e a tarde. Não importa quantas vezes ao dia, o que deve ser feito é ter o tratamento diário que irá lhe ajudar e muito futuramente.

Fonte: Blogers

Pele de pêssego, siga as dicas

Para quem quer ter uma pele lisinha, sem marcas, com o colágeno em dia e viçosa, deve sempre controlar a temperatura do banho, que deve manter-se por voltar de 25° a 30° para não retirar a oleosidade natural da pele e deixá-la ressecada e desvitalizada.

 A hidratação depois do banho é outra atitude importante. Escolha produtos adequados ao seu tipo de pele. Se sua pele estiver ressecada, produtos com fórmulas ricas em uréia, ácido lático, óleos naturais, aquaporine e alpha hidroxiácidos recuperam a hidratação natural.

 7 passos para quem quer ter uma pele de pêssego, veja as dicas do especialista:


1-Preste atenção ao sabonete, ele deve ser leve e hidratante. A aplicação do filtro solar também deve ser diária. A vantagem é que, atualmente, muitas marcas fazem associação de protetores solares com substâncias antioxidantes e antienvelhecimento. Escolha um com FPS entre 20 e 30 para o dia-a-dia.

 2- Aplicação de ácidos leves, como glicólico, retinol (derivado da vitamina A) e retinaldeído são essenciais para a renovação celular e a produção de colágeno, o que garante firmeza e manutenção da textura, e também os suplementos de vitaminas C e E, licopeno, silício orgânico (exsynutriment), coenzima Q10, sempre sob supervisão médica. Eles ajudam a manter a hidratação da pele, estimulam a produção de colágeno e têm ação anti-radicais livres.

 3- Os peelings químicos também podem ajudar a ter a tão sonhada pele de pêssego, pois eles renovam as células das camadas superficiais da epiderme e estimula a produção de colágeno, eliminando manchas e linhas finas e deixando a pele macia e uniforme. Eles podem ser superficiais ou mais profundos, dependendo da necessidade da pele.

 4- Os peelings de cristal também são muito úteis, pois ajudam no fechamento dos poros e reduzem a produção de oleosidade. O uso de isotretinoína diminui a atividade da glândula sebácea e o recém lançado acnebiol, de uso tópico, reduz oleosidade e tem efeito secativo na acne.

  5- A alimentação é muito importante para manter uma pele saudável. Inclua fibras, que mantêm o trato intestinal em dia, e alimentos antioxidantes, como frutas e verduras, que retardam o envelhecimento da pele. Evite o consumo de frituras e alimentos muito gordurosos e diminua a ingestão de café, álcool e sal.

 6- Não se esqueça de beber muita água, que mantém a pele hidratada de dentro para fora e ajuda o organismo a eliminar toxinas. Consuma de seis a oito copos por dia e aumente a quantidade quando fizer atividades físicas e também no verão.

 7- Conheça o seu tipo de pele: A Pele Seca precisa de muita hidratação. Escolha loções cremosas ou cremes, que hidratam mais. Pele Mista: oleosa na zona T e seca no restante do rosto, a pele mista precisa de hidratantes que mantenham a hidratação, mas sem deixá-la oleosa. Prefira a texturas em gel creme, loções oil free ou sérum. Já a Pele Oleosa precisa de hidratação, mas os produtos devem ser em gel ou sérum. Procure marcas consagradas de produtos e pense numa consulta com um dermatologista que orientará um cosmético com comprovação científica e que tem função de tratamento.

Fonte: Bem zen

Proteja seus cabelos dos efeitos do sol

Os especialistas no assunto são unânimes: o ressecamento é o principal problema enfrentado pelos cabelos no verão. A maior exposição ao sol, o contato com a água do mar, da piscina e até o vento contribuem para o desgaste dos fios.

Cabelos tingidos, ou que passaram por alisamentos, precisam sofrem um efeito ainda mais danoso. Mas, não é por isso que ninguém vai aproveitar a estação e deixar de aproveitar o calor.

Proteção total: Protetor solar não é indicado apenas para o corpo e rosto, não. Atualmente muitas marcas dispõem de protetores para os cabelos também - e vale lembrar que os calvos devem aplicar o produto no couro cabeludo. A reaplicação nos fios pode ser feita a cada quatro horas, ou após cada mergulho.


Enxágue: Depois do banho do mar ou piscina, se você vai continuar se bronzeando, procure uma ducha para enxaguar o cabelo em água doce, tirando os excessos de resíduos da água salgada ou cloro. Este procedimento simples evita que esses resíduos se fixem mais profundamente nos fios, e uma agressão potencializada pela ação do sol.

Acessórios: Chapéus e bonés são ótimos acessórios para se adotar fora da água, protegendo não só o cabelo, mas também o rosto dos raios solares. Vale investir.

Limpeza profunda: Após a praia ou piscina, o ideal é fazer uma lavagem dupla com dois tipos de xampus diferentes. Primeiro, um xampu anti-resíduos, para limpar o cabelo profundamente. Depois, um xampu de tratamento, adequado ao seu tipo de cabelo, que irá devolver a maciez e hidratação. Finalize o processo com um condicionador ou máscara hidratante.

Tingidos e alisados: Cabelos coloridos ou que passaram por alisamento necessitam de cuidados extras em temporadas de praia e piscina. Os primeiros, devido ao maior número de lavagens, precisam de produtos que evitem o desbotamento - existem linhas completas que combatem esse problema.

As loiras, que muitas vezes acabam com os cabelos esverdeados devido à uma reação química comum entre o cloro e a tintura, também encontram cosméticos específicos para esse tipo de problema, que protegem e evitam o efeito do cloro. Quem fez algum tipo de alisamento pode adotar como hábito utilizar um leave-in ou creme sem enxágüe antes de entrar na água. Ele cria uma camada de proteção sobre os fios, evitando o ressecamento e, muitas vezes, traz proteção solar na fórmula. Os cabelos com escova progressiva deve limitar o uso do xampu anti-resíduo a uma vez por semana, pois ele elimina mais rapidamente os efeitos do alisamento.

Chapinha e secador: Para quem não abre mão de secar e alisar os fios mesmo no alto verão, é importante utilizar um protetor térmico nos fios antes do processo, para não ressecá-los ainda mais. Muitos desses produtos, além de proteger, ajudam a prolongar o efeito liso dos cabelos e trazem proteção solar.

Fonte: Uol Estilo

Faz mesmo mal dormir com o cabelo molhado?

"Sim, porque cria um ambiente quente e úmido no couro cabeludo, facilitando o crescimento de fungos e bactérias. Isso pode resultar em aumento da oleosidade, formação de caspa e, em casos mais graves, causar a queda de cabelo. 

Se não der para secá-lo naturalmente a tempo de ir para a cama - o caso de quem malha à noite -, o ideal é usar um secador. Mas atenção: evite escovar durante a secagem, pois a tração mecânica constante também pode favorecer a queda. E coloque o aparelho numa temperatura moderada. Dessa forma, você preserva a estrutura do cabelo.

Fonte:  M de Mulher